Proč spíme Český
Prvá cena k dispozícii od
16,4 EUR
Kľúčový prehľadKoľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku,...
Základná charakteristika
Nákup Proč spíme Český online
Porovnávač vám pomôže nájsť nielen cenu, ale aj obchod s najlepšími službami a podmienkami na vrátenie tovaru.
Výpredaj Proč spíme Český – kde kúpiť?
Nasledujúce produkty sú podobné Proč spíme Český (viď nižšie).
Proč spíme Český je možné kúpiť v kategórii jedlo a kuchárky u Namaximum.sk za 16,4 EUR.
Proč spíme Český – popis, funkcie a používateľské postrehy
Tovar pripravený na odoslanieK dispozícii
Výška platby16,4 EUR
Detailné informácie a špecifikácie k Proč spíme Český získate na Namaximum.sk
Proč spíme Český očami zákazníkov: recenzie a skúsenosti
Koľko hodín ste dnes v noci spali? Pokiaľ menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovou depriváciou. O čo prichádzate? Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku, sú zdravší, múdrejší, štíhlejší, atraktívnejší a šťastnejší. Evolúcia nás touto bezbrannou fázou denného rytmu nevybavila náhodou! Kniha popredného svetového neurovedca Matthewa Walkera odkrýva najnovšie poznatky z výskumu spánku. Prvýkrát v histórii dnes veda dokáže zodpovedať, prečo vôbec spíme, ako spánok prospieva nášmu telu a mozgu a prečo má spánková deprivácia také ničivé následky. Walker fascinujúcim spôsobom objasňuje vplyv spánku na logické rozhodovanie, učenie a pamäť, na nastavovanie našich emócií a imunitný systém, ale aj metabolizmus a chuť do jedla. A presvedčivo dokazuje, že nedostatok spánku nás môže mnohými rôznymi spôsobmi zabiť. Z knihy sa okrem iného dozviete: Qľako spoznať svoj chronotyp a pochopiť jeho nemenný vzťah s cirkadiánnym rytmom telaže spánok významne znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice, chráni pred rakovinou, Alz diabetom typu Il.čo nám prevratný rozvoj zobrazovacích metód odhaľuje o NREM a REM fázach spánku, a aký majú vplyv na odvádzanie toxických metabolitov z mozguako sny zmierňujú traumy a bolestivé spomienky a podnecujú kreativitukedy najneskôr požívať kofeín, prečo sa držať ďalej od práškov a kedy si pomôcť tabletou melatonínu ako sa menia vzory spánku v priebehu života a prečo nechať teenagerov ráno dospať a hlavne, ako sa znovu naučiť dobre zaspávať a zdravo spať
Vyhľadávajte ďalšie jedlo a kuchárky podľa ceny
Otázky, ktoré často dostávame k Proč spíme Český
❓ Dá sa Proč spíme Český kúpiť v akcii alebo vo výpredaji?
Proč spíme Český zaobstaráte za cenu od 16,4 EUR v e-shope Namaximum.sk.
❓ U ktorých predajcov môžem nájsť Proč spíme Český online?
Pozrite si Proč spíme Český priamo u Namaximum.sk a zistite aktuálne možnosti.
❓ Je Proč spíme Český skladom?
Najrýchlejšie zistíte skladovú dostupnosť Proč spíme Český na stránkach Namaximum.sk.
❓ Čo je EAN kód Proč spíme Český?
