Desetkrát klidnější
Prvá cena k dispozícii od
16,0 EUR
Kľúčový prehľadVaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s...
Základná charakteristika
Zatiaľ je Desetkrát klidnější k zohnaniu len u jedného predajcu. Pozrite sa nižšie na podobné produkty.
12,0 EUR
Nakupujzdravo.sk
31,0 EUR
Nakupujzdravo.sk
240,0 EUR
Nakupujzdravo.sk
80,0 EUR
Nakupujzdravo.sk
Desetkrát klidnější je možné kúpiť v kategórii iné u Artforum.sk za 16,0 EUR.
Desetkrát klidnější – popis, funkcie a používateľské postrehy
Tovar pripravený na odoslanieK dispozícii
Výška platby16,0 EUR
AutorSchnack Kirren
VydavateľNakladatelství Audiolibrix
Dĺžka52620
Jazykčeština
Detailné informácie a špecifikácie k Desetkrát klidnější získate na Artforum.sk
Desetkrát klidnější očami zákazníkov: recenzie a skúsenosti
Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní naučit pracovat.Díky svému vzdělání z Oxfordu a dvacetileté praxi dokázala vytvořit desetikrokový program plný krátkých a velmi účinných cvičení a dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů, které vám pomohou najít klid každý den – a možná to bude jednodušší, než si myslíte.Po přečtení této knihy mimo jiné pochopíte:jak vaše úzkost vzniká a co ji spouští,jak se dostat z myšlenkových pastí,jak využít dechu ke zvládnutí i těch nejvíce stresujících situací,jak odvést pozornost jen od toho špatného,jak pracovat s úzkostí související straumatem,že se dá vymanit ze začarovaného kruhu scénářů „co když“,že zvládnete přestat utíkat před obávanými situacemi.„Díky vřelým, praktickým a odborným radám doktorky Schnack ke zvládání úzkosti se naučíte, jak přestat přežívat a začít prospívat.“– Vex King, autor knihy Dobré vibrace, dobrý život„V průběhu let mi s duševním zdravím strašně moc pomáhala řada terapeutů a psychologů.
Vyhľadávajte ďalšie iné podľa ceny
Objavte Iné za priaznivé ceny na jednom mieste.
Otázky, ktoré často dostávame k Desetkrát klidnější
❓ Dá sa Desetkrát klidnější kúpiť v akcii alebo vo výpredaji?
Desetkrát klidnější zaobstaráte za cenu od 16,0 EUR v e-shope Artforum.sk.
❓ U ktorých predajcov môžem nájsť Desetkrát klidnější online?
Pozrite si Desetkrát klidnější priamo u Artforum.sk a zistite aktuálne možnosti.
❓ Je Desetkrát klidnější skladom?
Najrýchlejšie zistíte skladovú dostupnosť Desetkrát klidnější na stránkach Artforum.sk.
Preskúmajte aj iné odbory
