80/20: Dokonalá kondice

Prvá cena k dispozícii od

18,2 EUR

Ohlasy zákazníkov: Priemerné skóre: 4,5

Zisti dostupnú cenu

Kľúčový prehľad

Základná charakteristika

Zatiaľ je 80/20: Dokonalá kondice k zohnaniu len u jedného predajcu. Pozrite sa nižšie na podobné produkty.

21,5 EUR

Artforum.sk

Víťaziť nestačí

Zisti dostupnú cenu

12,8 EUR

Artforum.sk

John Gill: Mistr skal

Zisti dostupnú cenu

18,0 EUR

Artforum.sk

Novak Djokovič. Tenisový král

Zisti dostupnú cenu

7,5 EUR

Artforum.sk

Brazilské fotbalové legendy

Zisti dostupnú cenu

13,3 EUR

Artforum.sk

Zdravá chodidla, zdravá záda

Zisti dostupnú cenu

Prečo hrajú futbal jedenásti proti jedenástim

15,6 EUR

Artforum.sk

Prečo hrajú futbal jedenásti proti jedenástim

Zisti dostupnú cenu

80/20: Dokonalá kondice je možné kúpiť v kategórii šport a cvičenie u Artforum.sk za 18,2 EUR.

80/20: Dokonalá kondice – popis, funkcie a používateľské postrehy

Tovar pripravený na odoslanieK dispozícii

Ohlasy zákazníkov Priemerné skóre: 4,5

Sekcia tovaruŠport a cvičenie, Životný štýl a zdravie

Producentova značkaGrada Publishing

Webový predajný kanálArtforum.sk

Výška platby18,2 EUR

Číslo produktu EAN9788027133727

AutorFitzgerald Matt

AutorWarden David

Rok vydania2023

VydavateľGrada Publishing

Počet strán304

Detailné informácie a špecifikácie k 80/20: Dokonalá kondice získate na Artforum.sk

80/20: Dokonalá kondice očami zákazníkov: recenzie a skúsenosti

Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě. Většina rekreačních sportovců ale věnuje až polovinu času přípravy ve vyšších intenzitách, což jim neumožní dostatečnou regeneraci před dalším tréninkem.